2011年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 13日:
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465 kcal
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脂質: 31.06g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 26.11g.
朝食: Atkins Bar Brownie. 昼食: tomato, bell pepper, sausage italian mild. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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