2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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1331 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 187.40g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Café com Açúcar, Pudim de Leite Condensado, Sadia Salsicha, Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Natural Salads Salada Mista, Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Keep Light Pavê de Doce de Leite, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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tamonique ferreira meta 55の体重の記録
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