2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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2371 kcal
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脂質: 102.46g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 256.77g.
朝食: Feel Good Foods Buttermilk Pancake Bites, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 夕食: Home Chef Japanese Steak Tacos. 軽食/その他: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Icelandic Provisions Plain Skyr low fat, Apples, Mangos, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Alamos Malbec, Mangos. もっと...
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体重に変化ありません
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