2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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1402 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Schweinehackfleisch (Gekocht), Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Milram Frühlingsquark, Rote Paprika, Gut & Günstig Vollkorn Toast, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 昼食: Avocado. 夕食: Butaris Butterschmalz, Hello Fresh Bergjausenkäse, Edeka Zuckerschoten , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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