2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1525 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 96.95g | 炭水化物: 190.81g.
朝食: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), EKO Кукуруза Сахарная , Marina Форель Морская Слабосолёная, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , ВДНХ Хлеб Картофельный с Луком, Яичный Белок, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада. 夕食: Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|