2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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497 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 39.57g.
朝食: Chá (Infusão), Café. 昼食: Chá (Infusão). 夕食: Khappy Kombucha, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras. 軽食/その他: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Palatinose. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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