2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1497 kcal
|
脂質: 77.28g | たんぱく質: 120.80g | 炭水化物: 64.06g.
朝食: Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Макфа Пшеничная Мука, От Фермера Творог 9%, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. 昼食: Голден Яблоко , Бразильские Орехи, Минская Марка Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Bombbar Батончик Фисташковый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|