2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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1023 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 109.63g | 炭水化物: 55.56g.
朝食: Lam Soup. 昼食: Milbona High Protein Chocolate Drink. 夕食: Onions , Carrots, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Sea Bass. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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