2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1724 kcal
|
脂質: 64.00g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 233.18g.
朝食: Банан, Груша, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Медунок с Орехами, Кетчуп, Перекресток Тилапия Жареная, Борщ Вегетарианский, Лента Хлеб Заварной, Сметана 15%. 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Запеченная или Жареная Треска, Олейна Подсолнечное Масло , Шебекинские Макароны Вареные, Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|