2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1840 kcal
|
脂質: 62.01g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 216.70g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Chin-Su Соевый Соус, Яичный Белок, Принцесса Ява Чай Каркадэ, Лук, Пятерочка Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana). 昼食: Dirol Жвачка Морозная Мята. 夕食: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Hoegaarden Grapefruit , Hoegaarden Hoegaarden Вишня 4,5%. 軽食/その他: Лук, Каждый День Клубника Замороженная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Каждый День Клубника Замороженная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Яичный Белок, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Каждый День Клубника Замороженная, Doppel Herz Омега-3. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|