|
Netjes na de Paasdagen. niet veel afgewogen, wel opgelet. En zeker geen paaseitjes naar binnen gewerkt. Fijn om dan dit resultaat te zien.
|
83.7 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
761 kcal
|
脂質: 30.81g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 84.57g.
朝食: Cottage Cheese, AH Conference Peren. 昼食: Jumbo Courgettesoep met Room. 昼食後: Mandarijn. 夕食: John West Tonijn en Dressing Zongedroogde Tomaten , Rucola Sla. 軽食/その他: We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|