2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1638 kcal
|
脂質: 96.49g | たんぱく質: 90.36g | 炭水化物: 103.28g.
朝食: California Gold Nutrition Коллаген, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 9%. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Хлеб Пшеничный, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая. 夕食: Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каждый День Цветочный Мед, Мираторг Говядина Ростбиф, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|