2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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672 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 15.95g | 炭水化物: 125.74g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ Украинский. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に7 kg増量中
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