2015年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
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822 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 95.81g.
朝食: KFC Diet Pepsi (20 oz), Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. 昼食: 365 Pineapple Chunks, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Garbanzo Beans, Green Peas, Cucumber (with Peel), Spinach. 夕食: Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Organic Tomato Sauce, Turkey Meatballs. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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