2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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1578 kcal
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脂質: 80.78g | たんぱく質: 102.46g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: Кофе Эспрессо, Комо Сыр Российский , БКК Лаваш Армянский, Селянське Молоко 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Салат с Тунцом и Овощами, Котлета Куриная. 軽食/その他: Beehive Мёд Гречневый , Галя Балувана Сырники с Изюмом, 7 Days Круассан с Шоколадом, Рафаэлло Конфеты. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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