2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1646 kcal
|
脂質: 73.75g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: Котлета Домашняя, Мистраль Каша 5 Злаков. 昼食: Сладкий Ангел Печенье Творожное с Начинкой Пломбир, Кекс Творожный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. 夕食: Сладкий Ангел Печенье Творожное с Начинкой Пломбир, Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|