2011年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 13日:
|
1884 kcal
|
脂質: 140.56g | たんぱく質: 107.72g | 炭水化物: 55.82g.
朝食: SWISS CHEESE, BARLEAN'S FISH, GRAPE TOMATO (3OZ APPROX 11), BUTTER, egg. 昼食: BAKING POWDER (DOUBLE ACTING) , GROUND FLAX SEED (2 TBSP), CANOLA OIL (1 TBSP) , LIBBY'S 100% PURE PUMPKIN (3/4 CUP), CREAM CHEESE (2 TBSP), EGG (LARGE). 夕食: MUSHROOM, GROUND CHUCK, swiss cheese, BUTTER. 軽食/その他: swiss cheese, ALMONDS, ATKINS PEANUT BUTTER BAR. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|