2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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433 kcal
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脂質: 15.35g | たんぱく質: 19.15g | 炭水化物: 56.84g.
朝食: Сильпо Лосось Слабосоленый, Банан, Київхліб Лаваш Персидський, Жареное Яйцо. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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