осталось совсем чуть-чуть до "минус 5!"
|
63.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1107 kcal
|
脂質: 99.23g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 4.98g.
朝食: Белый Город Сливки 33%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе. 昼食: ВкусВилл Бифштекс , Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Spainolli Оливки с Косточкой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вараксино Яйцо. 夕食: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|