2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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1511 kcal
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脂質: 78.99g | たんぱく質: 129.65g | 炭水化物: 69.92g.
朝食: Soignon Brassé au Lait de Brebis, Monique Ranou Jambon Blanc. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Foie de Veau, Saint Eloi Cœur de Céleri, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature. 夕食: Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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