2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1074 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 103.62g | 炭水化物: 80.91g.
朝食: Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. 昼食: Помидоры, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. 夕食: Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. 軽食/その他: Сыр Колбасный. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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