2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1784 kcal
|
脂質: 85.41g | たんぱく質: 128.72g | 炭水化物: 134.28g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. 昼食: Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупка Гречневая, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. 夕食: Индилайт Печень Индейки Тушеная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|