2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
2008 kcal
|
脂質: 103.43g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 186.67g.
朝食: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Мандарин, Кофе с молоком, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. 昼食: Кофе с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Красная Цена Сыр Российский, Курага, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. 夕食: Яблоко, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|