2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1031 kcal
|
脂質: 38.70g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 64.38g.
朝食: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет Пшеничный, Красная Цена Форель Слабосоленая. 昼食: Кальмар, Благояр Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Global Village Корнишоны Маринованные, Maestro Gusten Майонез Провансаль Классический 50,5%. 夕食: Lorado Ананас Консервированный, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Мясная Ферма Холодец, Активия Йогурт Термостатный. 軽食/その他: Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|