2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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987 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 141.93g.
朝食: Osterbrot, Ja! Haferflocken. 昼食: Selleriesuppe, Pesto. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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