2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1757 kcal
|
脂質: 83.23g | たんぱく質: 106.53g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Махеевъ Джем Клубничный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Жареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Крылышки с Кожей . 軽食/その他: FitnesShock Cocos, Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|