2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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658 kcal
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脂質: 31.46g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 39.21g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Латте. 昼食: Латте, Магнит Банан, ВкусВилл Суп Гороховый. 夕食: Помидоры, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Семга Запеченная. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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