2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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1242 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 136.50g.
朝食: Cherry Tomatoes, METRO Chef Сьомга Слабосолена, Exquisa Крем Сыр, Boiled Egg, Agrola Хліб Тостовий Ніжний. 昼食: АТБ Піца Шинка Та Гриби. 軽食/その他: Latte Coffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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