2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1738 kcal
|
脂質: 61.50g | たんぱく質: 157.18g | 炭水化物: 142.84g.
朝食: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Ашан Перец Рамиро, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 夕食: Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Груша, Голубика, Малина. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|