2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1731 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 159.77g | 炭水化物: 177.87g.
朝食: Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Эдамаме, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Осьминог, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Томаты Пинк Парадайз Узбекистан, Яйцо. 夕食: Горьковская Пивоварня IPA 0,0, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Груша, Голубика, Клубника, Малина. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|