2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1583 kcal
|
脂質: 85.47g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 172.24g.
朝食: Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами, Кофе, Картофель Отварной, Сахар, не Молоко Соевое Молоко. 昼食: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. 夕食: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|