2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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255 kcal
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脂質: 15.03g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 12.31g.
朝食: Myprotein Арахисовая Паста, Овсяноблин. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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