2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1486 kcal
|
脂質: 55.01g | たんぱく質: 33.13g | 炭水化物: 113.82g.
朝食: Монпасье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. 昼食: Рахат Грильяж в Шоколаде, Бкк Торт Каприз. 夕食: Руккола, Вермишель с Маслом. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|