2023年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
341 kcal
|
脂質: 10.57g | たんぱく質: 25.26g | 炭水化物: 37.90g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яблоки Богатырь. 軽食/その他: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|