2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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1060 kcal
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脂質: 39.70g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 124.76g.
朝食: 全家 茶葉蛋（全家）, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). 昼食: 便當. 軽食/その他: 卡迪那 鮮脆薯條. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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