2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
877 kcal
|
脂質: 28.77g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 135.06g.
朝食: Ubi Ungu Rebus. 夕食: Buncis tahu putih, Dada Ayam panggan teflon. 軽食/その他: Alpukat, Buah Anggur, Sunpride Pisang Single, Buah Kiwi, Stroberi, Sunpride Single Banana, Pepaya, Buah Naga, Sunpride Single Banana. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|