2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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393 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 43.78g.
朝食: Café com Açúcar. 夕食: Soeto Molho de Pimenta Caseiro, Alface de Folha Verde, Visconti Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. 軽食/その他: Bauducco Torradinha, Monster Energy Absolutely Zero. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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