2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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2302 kcal
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脂質: 112.51g | たんぱく質: 137.00g | 炭水化物: 203.77g.
朝食: 1% Fat Milk, Quick Oats, Almond Milk, Maple Syrup, Bananas, Peanut Butter. 昼食: Cabbage Soup, Peanuts. 夕食: Potato French Fries, Fried Battered Haddock. 軽食/その他: Almonds , Hershey's Chipits, Babybel Original, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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