2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1486 kcal
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脂質: 85.28g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 96.65g.
朝食: Blueberries , Silk Original Soymilk, Purely Inspired Organic Protein Decadent Chocolate (Container), 365 Chia Seed, Navitas Naturals Cacao Powder. 夕食: Yellow Onions (Sauteed) , Butter , Zucchini , Baked Potato (Peel Eaten), Daisy Sour Cream, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. 軽食/その他: Jojo's Guilt-Free Chocolate Goes Hawaiian, Stryve Beef Biltong Original. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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