2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1640 kcal
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脂質: 100.57g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 102.01g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Homestyle Meatballs, Boiled Egg. 夕食: Brussels Sprouts, Chicken Drumstick, Butter , Green Giant Corn on the Cob Nibblers . 軽食/その他: Carrot Cake with Icing. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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