2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1410 kcal
|
脂質: 60.78g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 139.85g.
朝食: Global Village Мексиканская Смесь, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Жареное Яйцо. 昼食: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Банан. 夕食: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|