2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1368 kcal
|
脂質: 55.81g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: Оладьи из Кабачков, Окей Кольцо Песочное с Орехами. 昼食: Булка Скон с Изюмом, ВкусВилл Пельмени Отварные с Курицей , Славянка Конфета Шоколадная, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|