2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1331 kcal
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脂質: 68.22g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 148.56g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Pão Francês, Manteiga (com Sal), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Lacta Ovo de Páscoa Ouro Branco, Lacta Ovo de Páscoa Diamante Negro, Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas, Nestlé Ovo Páscoa Sensação, Lacta Ovo de Páscoa Oreo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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