2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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862 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 109.17g.
朝食: Pão com Manteiga, Café. 昼食: Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco. 軽食/その他: Carolina Verygurt Frutas Vermelhas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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