2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1798 kcal
|
脂質: 121.22g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 105.42g.
朝食: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Станем Друзьями Авокадо , Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Лента Хлеб Питательный Киноа . 夕食: Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Куриная Ферма Потрошки Куриные. 軽食/その他: Голубика, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Кофемания Эспрессо Тоник. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|