2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1850 kcal
|
脂質: 91.01g | たんぱく質: 141.19g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Форель, Яйцо Бехтеевское, Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Мёд, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лук. 昼食: Петелинка Филе Бедра Куриное , Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Редис, Руккола, Огурец, Помидор, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Оливки без Косточки. 軽食/その他: Клубника, Банан , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|