2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1514 kcal
|
脂質: 62.33g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 170.08g.
朝食: Клубника, Миндаль Миндаль, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Виноград, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Чиа пудинг, Орехи Кешью, Банан, Грецкие Орехи. 昼食: Вкусный Тофу Тофу Сочный Виноград , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 夕食: Zinus Кокосовое Молоко, King Protein Soy Protein . 軽食/その他: Сливы, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Aishafood And Coffee Матча Латте на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|