2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1220 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, RIOBA Молоко 0,5%, Касес Хлеб Бутербродный, Яйцо, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками. 昼食: Брауни с бананом, Kuhne Соус Чесночный со Средиземноморскими Травами, Barilla Bavette N.13, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Саянский Бройлер Грудка, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. 夕食: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Sporty Печенье Шоколад-Апельсин, Hochland Фетакса, Dr. Korner Сырные Хлебцы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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