2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1014 kcal
|
脂質: 75.51g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 25.37g.
朝食: Кето-Майонез, Сливочное Масло, Кето-Булочка, Салат Айсберг, Печінкові Котлети, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Кокосові Кето-Бомби. 昼食: Лимонный Сок, Кокосові Кето-Бомби, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Кето-Булочка, Vita Verde Салат Силует, Салат Айсберг, Vivo Кокосове Масло, Красный Лук, Зеленый Перец, Лук, Говядина Постная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|