2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1430 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 123.88g.
朝食: Дед Щукарь Густера, Horeca Select Арахис Жареный, Конфета. 夕食: Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром, Кальмары в Сметане. 軽食/その他: Светлое Пиво. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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